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450 million+ de vidas transformadas Gurudev Sri Sri Ravi Shankar Fundador de El Arte de Vivir "Siempre que estás enamorado y te sientes feliz, tu mente está en el presente. Ahí es cuando alcanzas el yoga. El arte de vivir radica en estar en el momento presente" Videos
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El arte de vivir aquí y ahora. Como vimos, dejar de vivir en el aquí y el ahora es consecuencia de estar atrapados en el pasado y/o el futuro. Afortunadamente, todos podemos desprendernos de estas ataduras mentales y disfrutar del momento presente. Por tanto, a continuación mostramos algunas claves básicas para aprender a vivir el aquí y.
El arte de vivir es aprender a cambiar las hojas sin perder las raíces
"EL ARTE DE VIVIR: MANUAL DE VIDA DE EPICTETO" ('O EL SECRETO DE LA LIBERTAD', Joseph Moreau, 1964) RE-LECTURA Y PARÁFRASIS DE SANTIAGO BORDA-MALO ECHEVERRI: UNA PROPUESTA DE 'SOFO-TERAPIA' O SANACIÓN POR LA FILOSOFÍA "Procura hacerte valer por cosas que no dependan de los demás, sino de ti mismo, o renuncia a hacerte valer!.
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La Fundación El Arte de Vivir esta convocando a cada persona, sin importar la raza, religión o nacionalidad, para estar unidos y así solucionar los desafíos más duros del planeta: mejorando la salud física y mental de cada persona, aportando en las escuelas un sistema innovador de educación socioemocional, generando conciencia para mejorar el me.
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El Arte de Vivir es un libro práctico y lleno de sabiduría. Sin embargo no voy a negar que me costó un poco de trabajo leerlo; dimensionar los conceptos y atraerlos a un ámbito personal, para así obtener un beneficio propio y social, requiere de mucha práctica. Para calificar un libro siempre me baso en si me deja algún aprendizaje y.
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Editorial Kairós El arte de vivir
1 El poder de la respiración 2 Correlación entre la respiración y las emociones. Técnica de pranayama de fosas nasales alternadas. Mente y estrés 3 Correlación entre mente, sentidos y estrés. Cerebro y bombardeo de pensamientos. Momento Presente. Trampas del intelecto y sus tendencias. Pranayama de la ¨abeja¨y meditación guiada.
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Pero el budismo, afirma el maestro, no es un sistema filosófico estático, sino el arte mismo de vivir. De ahí que conciba la atención plena, ante todo, como una ruta hacia la compasión, un estado interior integrado con el universo que elimina los sentimientos de miedo y soledad para sustituirlos por otros de felicidad e integración.